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Yoga & Achtsamkeit für Schwangere

Vereine sanfte Yoga-Übungen, Achtsamkeit, Entspannung und Verbindung zu deinem Baby

  • Begonnen am: 6. Juni
  • 107 Euro
  • Marktstraße

Beschreibung

Yoga in der Schwangerschaft ist Ideal, um deinen Körper, Geist, Atem in Einklang zu bringen und deine Bindung zu deinem Baby zu stärken. Die Yogahaltungen und Übungen fördern die Flexibilität, Kraft und Konzentration und sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet und angepasst. Ein wichtiger Aspekt von Yoga & Achtsamkeit in der Schwangerschaft, ist das achtsame Atmen. Einfache, konzentrierte Atemübungen beruhigen Körper und Geist und verbinden dich mit deinem Baby. Die sanften Übungen können verschiedenen Schwangerschafts-Beschwerden lindern, z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Symphysen-Schmerzen, Wassereinlagerungen, Schlafbeschwerden... Außerdem helfen dir die Entspannungsübungen gelassen zu bleiben und geben dir Raum dich achtsam mit deinem Baby zu verbinden. Zudem profitierst du von der Gemeinschaft, der "Bald-Mamas". Ihr könnt euch gemeinsam Austauschen und unterstützen.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

-Stornierungen und Umbuchungen sind bis 1 Woche vor Kursbeginn möglich. Für spätere Stornierungen behalten wir 60% der Kursgebühr ein. Für Umbuchungen bitte Kontakt aufnehmen. -ABSAGEN für Termine während des Kurses euerseits, sind bitte rechtzeitig telefonisch oder per WhatsApp zu tätigen. -Bei Terminausfall für den ich verantwortlich bin, wird es Ersatztermine geben -Ich bitte um pünktliches Erscheinen maximal 5 Minuten vor Kursbeginn. Wir haben keinen Warteraum.


Kontaktangaben

  • Marktstraße 1/3, Homburg, Germany

    info@the-wild-soul-journey.com


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